Noticias PROhumanaRED |
Estrechez energética en Chile |
|
{mosimage}
¿Cómo ahorrar energía?
Porque el cambio comienza en casa, Philips Chile da trece consejos prácticos, de bajo costo y fácil aplicación en el hogar. La actual coyuntura de estrechez energética por la que atraviesa el país y sus consecuentes costos, es un hecho. De un tiempo a esta parte, el tema ha cobrado fuerza tanto a nivel mundial como nacional. Frente a una situación como ésta existen diversas vías de ahorro energético, todas las cuales apuntan a la simplicidad.
“Ahorrar energía es fácil y rápido. Cambiar una ampolleta tradicional por una eficiente, es cuestión de segundos”, asegura Pascoal Koutras Gerente General de Iluminación de Philips Chile. La multinacional sabe muy bien de esto. Como parte de su política internacional, todos sus nuevos productos se crean bajo la llamada “Línea Verde”, es decir, de cuidado medioambiental, donde el ahorro energético es un ítem prioritario. Un amplio abanico de productos bajo este concepto se encuentra actualmente en el mercado.
|
Cámara Chilena de la Construcción |
|
{mosimage}
200 Jóvenes Santiaguinos son capacitados
De comunas como Ñuñoa, Conchalí, Recoleta y Renca, entre otras, provienen los 200 jóvenes que fueron capacitados en distintas ramas de la construcción. Gasfitería, pintura, carpintería fueron algunas de las especialidades, y hasta se les obsequió un set de herramientas para facilitar su inserción laboral. Los aprendices, de entre 18 y 29 años, ahora tienen un diploma y 80 horas de estudio que los certifican como nuevos trabajadores de la construcción. Pero eso no fue lo único que recibieron, ya que la capacitación incluía otros contenidos, como la formación valórica, la búsqueda del desarrollo de habilidades socio-laborales, y actividades deportivas. Igualmente satisfechos que los estudiantes se mostraron los alcaldes de las diversas comunas, quienes esperan que acciones como ésta se sigan realizando en el futuro e incluso a mayor escala. Y es que el éxito de esta iniciativa fue tal, que da pie para creer en nuevos y más ambiciosos proyectos en el área.
|
Consejos del Hospital del Trabajador |
|
{mosimage}
Nadar, un ejercicio más que saludable
En esta época de verano muchos aprovechan las piscinas para refrescarse, pero según el Hospital del Trabajador no todos saben los beneficios que pueden obtener de una utilización de estas un poco mas concienzuda.
En primer lugar, la leve gravedad en la que está una persona dentro del agua reduce la tensión sobre el cuerpo, provocando un mínimo impacto sobre sus huesos y articulaciones. También se calcula que la resistencia que tiene el agua al movimiento es mayor que la del el aire, lo cual obliga al cuerpo a desarrollar más energía para avanzar nadando, repartiéndose equilibradamente en brazos y piernas.”
Otro dato interesante es que “la práctica regular de la natación hace que los músculos respiratorios adquieran elasticidad y movilidad. Los pulmones son órganos elásticos que dependen, para un buen funcionamiento, de la capacidad de contracción y expansión de los músculos de la pared torácica. Estos músculos adquieren fortaleza y trabajan con mayor efectividad en respuesta a un ejercicio efectuado de manera regular. De la misma forma, son capaces de tomar mayor cantidad de aire beneficiando a las células del cuerpo porque reciben un mayor aporte de oxígeno y, al mismo tiempo, resulta más eficiente la expulsión de los gases de desecho en el proceso de la espiración.”
Y así, gracias a estas condiciones, y con una buen ejercicio continuado de nado podremos obtener: una increíble resistencia cardio-pulmonar, la mantención de una presión arterial estable y la reducción del riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, el desarrollo de la mayor parte de los grupos musculares, el fortalecimiento de los tejidos articulares, previniendo así posibles lesiones, también podremos lograr una re-educación de la respiración, al utilizarse en el nado los músculos superiores del cuerpo, y hasta se puede conseguir una mejora frente a estados de ansiedad e incluso de depresión, generando estados de animo positivos y favoreciendo el autoestima, entre muchas otros beneficios.
Fuente: Asociación Chilena de Seguridad
|
Minera Los Pelambres |
|
{mosimage}
Capacitaciones y mejoras en ciudades aledañas
Las Comunidades de Los Vilos, Illapel y Salamanca son las beneficiadas por los proyectos de gestión social que Minera los Pelambres lleva haciendo durante años, con la constante búsqueda y apoyo a la consolidación de un desarrollo sustentable de esos lugares mas allá de su presencia, anticipándose así a su retirada en el futuro.
En este comienzo del 2008 se imparten diversas ayudas, entre las cuales se encuentra, por ejemplo, la beca anual para 15 estudiantes de la zona, que busca que se capaciten como técnicos agrícolas en el instituto Pascual Baburizza.
Fuente: Minera Los Pelambres
|