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Tips Sustentables: Consejos para enfrentar los conflictos
¿Cuáles son algunas de estas habilidades? – Reconocer y aceptar las emociones que sentimos, sobre todo emociones como la rabia, la frustración, la impotencia, que en nuestra cultura son lamentablemente emociones “mal vistas”. – Expresar nuestras emociones de una manera que no nos dañe ni dañe a otros.
– Ser capaz de esperar y postergar lo que se quiere en un momento determinado. – Ser empático: ponerse en el lugar del otro, (aceptando que el otro desee lo mismo que uno, o al revés, desea algo distinto) y entender el impacto que nuestra conducta tiene para los otros. – Ser flexible para evaluar distintas alternativas para resolver un problema. – Ser capaz de pedir ayuda. – Ser capaz de pedir y aceptar disculpas. Como vemos son varias habilidades, algunas bastante complejas, pero no imposibles. VÍA/ELIGEVIVIRSANO
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