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Estudio dice que personalidad influye en envejecimiento del cerebro
Todos sabemos que la salud es fundamental para funcionar en cualquier ámbito de la vida, pero a veces no nos preocupamos lo suficientemente de ella. Empresarios, trabajadores y sociedad en general, deben tener presente que estar bien psíquicamente incide en el rendimiento laboral y en tener una mejor calidad de vida. Investigadores descubrieron que las personas con una personalidad neurótica pierden más rápidamente materia gris a medida que envejecen, un proceso que no ocurre con los meticulosos y reflexivos. El estrés y la ansiedad serían los responsables. Desde los 35 años la materia gris de nuestro cerebro empieza a envejecer. Un proceso común en los seres humanos que termina con la pérdida del 10% a 15% del tamaño del cerebro durante la vejez y con la disminución de respuestas intelectuales como agilidad mental, capacidad de razonamiento abstracto, disminución de la memoria de corto plazo y pérdida en la habilidad de aprendizaje. Sin embargo, estas reducciones o cambios no se producen por igual en todas las personas. Varios estudios han postulado que razones genéticas y de estilo de vida pueden acelerar el envejecimiento cerebral. Ahora, un estudio de la Universidad de Washington de St. Louis demuestra que ciertos rasgos de la personalidad también influyen en ese proceso. NEUROTICOS La investigación se centró en las regiones temporal media y prefrontal del cerebro -vinculadas con capacidades cognitivas, las emociones y la memoria- porque son las zonas donde se producen los mayores cambios durante el envejecimiento. Al ver los resultados de los escáneres los expertos se encontraron con que aquellos individuos más neuróticos presentaban volúmenes más pequeños de materia gris que los individuos menos neuróticos, sin importar su edad. Un patrón opuesto se dio en los que tenían una personalidad más reflexiva y meticulosa. Pero no se había medido si ciertos rasgos negativos de la personalidad podrían afectarlo durante su proceso de envejecimiento. Según explica a La Tercera la sicóloga e investigadora principal del estudio Denise Head los resultados dan cuenta que sí inciden. “Las personas con conductas neuróticas tienen mucha ansiedad y responden negativamente a los eventos de la vida cotidiana. Son también menos capaces de regular sus emociones y tienden a experimentar más cambios de humor que los que son menos neuróticas”, dice. Y aunque en niveles adecuados, este rasgo de personalidad se asocia a altos grados de motivación para lograr metas, a larga aceleraría el proceso de envejecimiento cerebral, debido al efecto nocivo de las hormonas del estrés, según la experta. Por el contrario, los individuos con personalidad reflexiva y meticulosa tienen menor pérdida de materia gris en general y mayor cantidad en las áreas del cerebro asociadas a conductas positivas y de menor riesgo como fumar o beber, lo que explicaría por qué sus cerebros se reducen menos con el paso del tiempo. “Las personas que son más reflexivas tienden a ser más proactivas que reactivas (como las neuróticas), por lo que es muy posible que la acumulación de actitudes positivas, vinculadas a la personalidad individual, ayuden a proteger el cerebro y el cuerpo de la decadencia debido a la edad”, dice Head. VIA/ LA TERCERA |
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